为推进大学生心理健康教育，关注学生身心健康，满足其情绪调节、压力疏解等需求，营造友爱的校园氛围，2026年3月28日，我院在北新街田径场举办“心向暖阳，与光同行”心理健康游园会。近百名同学参与其中，在趣味互动中释放压力、收获成长，培育积极心态。

本次活动以趣味互动为载体，将心理育人融入闯关环节，打破传统教育模式。同学们在轻松氛围中参与互动，既掌握了实用的心理调节技巧，又传递了成长力量，有效缓解焦虑，实现“玩中学、学中悟”。

活动尾声，同学们分享感悟：“趣味闯关缓解了我的学习压力，还让我学会了情绪调节方法。”“工作人员的引导很温暖，让我感受到校园善意，也加深了对心理健康的认知。”还有同学表示，此次活动不仅收获了快乐，更学会以积极心态面对生活烦恼。

此次游园会为同学们搭建了情绪释放、心灵交流的平台，有效提升了大家的心理调节和人际交往能力。后续，我院将持续开展更多“小而暖”的心理健康活动，推动心理育人融入日常，助力学生身心健康、全面发展。

（文/贾岩皓 殷 琳  图/王嘉豪 李佑斌  编 辑/杨智皓  审 核/王 辉）